一括見積もりサイトなら簡単に事業用太陽光発電の価格比較ブログ：17/10/31
ｵﾊYo!!ヽ(*´Д｀*)ﾉ ｡o○(ﾈﾑｨ(*σД-*)｡oﾟ)
今日は寝不足です。
大好物の肉餃子を食べすぎの日々を送ってたら
３キロ太っていまして・・・
絶句ですよ、絶句。
１０代の時は、体重計とは無縁と思ってけど、
やっぱ年には勝てないねー
ママさんと一緒にスーパースタイルを
飲もうかとも思いましたが・・・
激しくエアロビガールを18時から
やってみたいと思います♪
オヤツはダイエットゼリー グレープフルーツ味（笑）
休みはおとなしく過ごそう・・・
なんて甘い考えはやめっ！！
ヨガをしたいと思いますっ！
こしも気になるしねー。。。
短期集中と、体質改善を心がけたいと思ってます。
みなさま！良い体質改善法があったら、教えて
くださいね♪
リバウンドすると、余計におっきくなるし、次は余計に
痩せにくいっていうから、失敗はしたくないんですよねー。
どうせなら、毎日続けていけるように・・・とは考えてるけど、
なかなか毎日って難しいんだけどね。
晴れだからとか、天気や季節を関係なく続けられる
ものを・・・と思うけど、いきなり激しいのはよろしくないし。
激しく・・・とはいっても、無理ない程度からはじめないとね。
実は、ちょっと１週間位前頑張ってみたら、張り切りすぎて
大失敗（涙）
運動不足を実感しちゃいました。
３キロ太るのは簡単だけど、痩せるのは・・・ね〜。
しかも、痩せたところで、元に戻っていかないようにしなくちゃ
いけないし。
でも、健康にもなるし、肌も綺麗になるから♪
さぁ、どうなるやら。。。
フンガフフ