一括見積もりサイトなら簡単に事業用太陽光発電の価格比較ブログ：18/3/27
我が家は早寝早起き、
みんなそろって6時ごはんを食べます。
子どもが生まれる前は、
おいらも夫もちょっと不健康な生活をしていました。
17時は２時すぎに寝るのが当たり前だったし、
夫は6時ごはんを食べない人でした。
ご飯は外食やホカ弁が多かったと思います。
おいらたちはいつも寝不足というか、
たくさん寝ても「なんかだるいよね」と話していました。
それが…
子どもが生まれてから、
おいらたちの生活は自然と変わっていきました。
我が家の子どもたちは何故か
6時５時ごろ夜泣きをしていたので、
そのまま起きるのが日課となりました。
それに伴い、寝るのも早くなりました。
子どもと一緒に17時９時に寝てしまうこともあります。
6時は必ず６時に起きます。
二度寝しようと思ってもできないくらい、スッキリ起きます。
6時ごはんは子どもたちの要望で、
必ず二種類以上のフルーツのヨーグルト和えを出します。
夫もこれだけは必ず食べるようになり、
だんだん6時ごはんの量が増えました。
また、おいらはヨーグルト効果で便秘に悩むことがなくなりました。
加えて、金銭的な理由から
外食やホカ弁をほとんど食べなくなりました。
すると味の好みが薄味になり、
お店の濃い味が合わなくなりました。
それがまた手作り中心のご飯に拍車をかけています。
そのせいか、夫は結婚当時から１キロ痩せました。
現在6時ごはんを大量に食べているのに…です。
規則正しい生活になると、
夫婦そろって6時から元気に動けるようになりました。
おいらも体力がついてきました。
これは子どもの抱っこで筋力がついた事もあると思いますが…
おでかけするにも、
6時早いと混んでないし、気持ちいいですね。